Cool Light Juice Rezept

Experience the invigorating taste of Jack Lalanne's Cool Light Juice! This vibrant blend of cucumber, carrot, apple, and lemon is the perfect refreshing drink for a healthy boost. Quickly and easily made in your juicer, this recipe is ideal for a quick breakfast, post-workout recovery, or a simple midday pick-me-up. Get your daily dose of vitamins and antioxidants with this delicious and easy-to-make juice!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 126.2 kcal
Eiweiß 6g
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Cool Light Juice 75

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cool Light Juice

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Zubereitung von Cool Light Juice

  1. Wash and prepare all ingredients: Wash the cucumber, carrot, and apple thoroughly. Peel the apple and lemon if desired.
  2. Cut the cucumber, carrot, and apple into manageable pieces that fit your juicer's feed tube.
  3. Juice the cucumber, carrot, apple, and lemon together using your juicer.
  4. Stir the juice gently to combine all the flavors.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately for the freshest taste!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

73g

Fat

0g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cool Light Juice?

Cool Light Juice dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cool Light Juice?

Cool Light Juice hat etwa 126.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cool Light Juice?

Die wichtigsten Zutaten für Cool Light Juice sind Cucumbers, Carrots, Sweet Apple, Lemon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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