Date Or Prune Ice Cream Rezept

Indulge in this creamy, dreamy, dairy-free Date or Prune Nice Cream! Inspired by Mary-Anne Shearer's "The Natural Way" cookbooks, this simple recipe requires minimal effort for maximum flavor. Easily adaptable with fresh or dried dates, or even prunes, this delightful dessert is perfect for a healthy treat any time of year.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 195 Min.
Kalorien 447.4 kcal
Eiweiß 9g
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Date Or Prune Ice Cream 56

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Date Or Prune Ice Cream

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Zubereitung von Date Or Prune Ice Cream

  1. If using dried dates (200g), add 30ml of warm water and chop finely using a food processor.
  2. Add all remaining ingredients to the food processor and blend until completely smooth and creamy.
  3. **Churn Method:** Pour the mixture into your ice cream maker and churn according to the manufacturer's instructions.
  4. **No-Churn Method:** Pour the mixture into a freezer-safe container. Freeze for 1 hour. Remove, stir vigorously to break up ice crystals, and return to the freezer. Repeat this process after another hour. This method will require more frequent stirring for a smoother texture.
  5. If using fresh dates (200g), skip step 1 and proceed directly to step 2.
  6. For a prune variation, substitute 250g of pitted, soft prunes for the dates (skip step 1).
  7. For easier serving, freeze the nice cream in a shallow, narrow container. Once frozen, simply slice and serve.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

224g

Fat

97g

Carbs

22g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Date Or Prune Ice Cream?

Date Or Prune Ice Cream dauert insgesamt etwa 210 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 195 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Date Or Prune Ice Cream?

Date Or Prune Ice Cream hat etwa 447.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 34 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Date Or Prune Ice Cream?

Die wichtigsten Zutaten für Date Or Prune Ice Cream sind Coconut Cream, Pitted Dates, Raw Honey, Fresh Lemon Juice, Salt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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