Diabetic Cafe Au Lait Rezept

Enjoy a guilt-free treat with this delicious and easy diabetic-friendly café au lait recipe! Made with low-calorie sweetener and warming spices, it's the perfect low-carb pick-me-up for breakfast, brunch, or any time of day. This simple recipe takes just minutes to prepare.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 110.3 kcal
Eiweiß 20g
Bewertung Sei der Erste
Diabetic Cafe Au Lait 88

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Diabetic Cafe Au Lait

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Diabetic Cafe Au Lait? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Diabetic Cafe Au Lait

  1. Add 1 teaspoon of instant coffee granules to your coffee cup or mug.
  2. In a small saucepan, combine ½ cup of unsweetened almond milk (or your preferred low-carb milk), 2-3 packets of sugar substitute (adjust to your preferred sweetness), and ¼ teaspoon of ground cinnamon.
  3. Heat the milk mixture over medium-low heat, stirring frequently, until it is gently simmering and the sweetener is fully dissolved. Do not boil.
  4. Carefully pour the warmed milk mixture into the coffee cup containing the coffee granules.
  5. Stir well to combine the coffee and milk. Enjoy your delicious and diabetic-friendly café au lait!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

3g

Fat

2g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Diabetic Cafe Au Lait?

Diabetic Cafe Au Lait dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Diabetic Cafe Au Lait?

Diabetic Cafe Au Lait hat etwa 110.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Diabetic Cafe Au Lait?

Die wichtigsten Zutaten für Diabetic Cafe Au Lait sind Skim Milk, Sugar Substitute, Ground Cinnamon, Instant Coffee Granules. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben