Favorite Blackened Rub Rezept

Tired of bland grilled meals? This isn't your grandma's blackened seasoning! We perfected a versatile rub that delivers incredible flavor without the excessive salt or spice. Generously coat your favorite protein – salmon, chicken, or steak – and prepare for a taste explosion on the grill. This recipe is a family favorite, and we know it will become yours too! Perfect for weeknight dinners and special occasions.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 18.8 kcal
Eiweiß 1g
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Favorite Blackened Rub 35

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Favorite Blackened Rub

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Zubereitung von Favorite Blackened Rub

  1. In a medium bowl, combine all ingredients. Mix thoroughly until evenly distributed.
  2. Store leftover rub in an airtight container or zip-top bag in a cool, dark place for up to 3 months.
  3. Pat the rub generously onto both sides of your salmon, chicken, or steak fillets.
  4. Grill, pan-fry, or bake according to your preferred cooking method and desired doneness. For salmon, grill for approximately 5-7 minutes per side, or until cooked through.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

9g

Fat

0g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Favorite Blackened Rub?

Favorite Blackened Rub dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Favorite Blackened Rub?

Favorite Blackened Rub hat etwa 18.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Favorite Blackened Rub?

Die wichtigsten Zutaten für Favorite Blackened Rub sind Black Pepper, Garlic Salt, Seasoning Salt, Cumin, Dried Mustard, Chili Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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