Homemade Turkey Apple Sausage Rezept

**Light & Flavorful Turkey Apple Sausage Patties: Ditch the processed patties!** This recipe lets you create delicious, healthy sausage patties from scratch using lean ground turkey and sweet apples. Save on calories and fat without sacrificing taste! Inspired by Better Homes & Gardens' "The New Dieter's Cookbook", these savory patties are perfect for a quick and healthy breakfast, lunch, or dinner.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 97.9 kcal
Eiweiß 20g
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Homemade Turkey Apple Sausage 68

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Homemade Turkey Apple Sausage

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Zubereitung von Homemade Turkey Apple Sausage

  1. Preheat your broiler.
  2. In a large bowl, combine 1 cup breadcrumbs, 1/2 cup finely chopped apple (about 1 medium), 1 teaspoon dried sage, 1/2 teaspoon black pepper, 1/2 teaspoon salt, 1/4 teaspoon paprika, 1/4 teaspoon ground red pepper (cayenne), and 1/4 teaspoon nutmeg.
  3. Add 1 pound ground turkey to the bowl and gently mix until just combined. Be careful not to overmix.
  4. Shape the mixture into 4 patties, about 3/4 inch thick.
  5. Lightly spray a broiler pan rack with nonstick cooking spray.
  6. Arrange the patties on the prepared rack.
  7. Broil 4 to 5 inches from the heat for 5-7 minutes per side, or until the turkey is no longer pink and the patties are cooked through. Internal temperature should reach 165°F (74°C).
  8. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

6g

Fat

6g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Homemade Turkey Apple Sausage?

Homemade Turkey Apple Sausage dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Homemade Turkey Apple Sausage?

Homemade Turkey Apple Sausage hat etwa 97.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Homemade Turkey Apple Sausage?

Die wichtigsten Zutaten für Homemade Turkey Apple Sausage sind Soft Breadcrumbs, Apple, Dried Sage, Black Pepper, Salt, Paprika. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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