Indian Marinade Rezept

Ignite your taste buds with Ricardo's vibrant Indian Marinade, a recipe sensation from the ZWT8 India competition! This quick and easy marinade infuses your meats and vegetables with a burst of aromatic spices, creating unbelievably tender and flavorful dishes. Perfect for chicken, lamb, tofu, or even vegetables – get ready for a culinary adventure!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 173 kcal
Eiweiß 18g
Bewertung Sei der Erste
Indian Marinade 60

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Indian Marinade

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Indian Marinade? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Indian Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the yogurt, lemon juice, ginger-garlic paste, garam masala, turmeric powder, cumin powder, coriander powder, chili powder, and salt until well combined.
  2. Add the chopped cilantro and mix gently.
  3. Add your protein (chicken, lamb, tofu, etc.) or vegetables to the marinade, ensuring they are evenly coated.
  4. Marinate for at least 30 minutes (or longer for deeper flavor), then cook as desired – grill, bake, or pan-fry!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

46g

Fat

26g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Indian Marinade?

Indian Marinade dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Indian Marinade?

Indian Marinade hat etwa 173 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 18 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 13 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Indian Marinade?

Die wichtigsten Zutaten für Indian Marinade sind Plain Yogurt, Curry Powder, Ground Ginger, Ground Cardamom, Cayenne. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben