Lavender Rub Rezept

Transform your meats, poultry, fish, and vegetables with this versatile lavender herb rub! Originally clipped from a local newspaper and perfected over time, this aromatic blend adds a unique depth of flavor to everything from roasted chicken to grilled corn on the cob. The subtle floral notes of lavender beautifully complement savory herbs and spices, creating a truly unforgettable culinary experience. Use sparingly to let the delicate lavender shine!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 87.3 kcal
Eiweiß 7g
Bewertung Sei der Erste
Lavender Rub 61

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Lavender Rub

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Lavender Rub? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Lavender Rub

  1. Combine 2 tablespoons dried lavender buds, 1 tablespoon dried rosemary, 1 tablespoon dried thyme, 1 tablespoon paprika, 1 teaspoon garlic powder, 1 teaspoon onion powder, 1/2 teaspoon sea salt, and 1/4 teaspoon black pepper in a mini-chopper or clean, dry coffee grinder.
  2. Process until a fine powder is formed.
  3. Transfer the finished rub to an airtight container.
  4. Store in a cool, dark, and dry location.
  5. To use: Generously rub onto your chosen protein or vegetable before cooking. A little goes a long way!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1163 g

Sugar

0g

Fat

2g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Lavender Rub?

Lavender Rub dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Lavender Rub?

Lavender Rub hat etwa 87.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Lavender Rub?

Die wichtigsten Zutaten für Lavender Rub sind Black Peppercorns, Salt Free Garlic Powder, Salt, Dried Lavender. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben