Low Carb Lemon Mousse Rezept

This dreamy Low-Carb Lemon Mousse is the perfect guilt-free indulgence! Inspired by a low-carb guest, this recipe delivers a burst of bright lemon flavor without the carb overload. While there's a subtle aftertaste from the sugar substitute (aspartame), the light and airy texture makes it a delightful dessert for anyone watching their carb intake. Prep time includes chilling.

Vorbereitung 60 Min.
Kochzeit 135 Min.
Kalorien 329.6 kcal
Eiweiß 11g
Bewertung Sei der Erste
Low Carb Lemon Mousse 61

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Low Carb Lemon Mousse

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Low Carb Lemon Mousse? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Low Carb Lemon Mousse

  1. Melt 1/4 cup (1/2 stick) unsalted butter in a medium saucepan over low heat.
  2. Remove from heat and whisk in 4 large egg yolks one at a time, ensuring each is fully incorporated before adding the next.
  3. Beat in 1/2 cup fresh lemon juice, zest of 2 lemons, and 4 packets of sugar substitute until well combined.
  4. Cover and chill the mixture in the refrigerator for at least 30 minutes.
  5. In a separate bowl, beat 4 large egg whites with 1 teaspoon vanilla extract and 1 packet of sugar substitute until stiff peaks form.
  6. Gently fold the whipped egg whites into the chilled egg yolk mixture in thirds, being careful not to deflate the egg whites.
  7. In another bowl, beat 1 cup cold heavy cream until stiff peaks form. Gently fold the whipped cream into the mixture in thirds.
  8. Spoon the mousse into 8 serving cups.
  9. Chill for at least 2 hours (or preferably overnight) before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

5g

Fat

96g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Low Carb Lemon Mousse?

Low Carb Lemon Mousse dauert insgesamt etwa 195 Minuten – ungefähr 60 Minuten Vorbereitung und 135 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Low Carb Lemon Mousse?

Low Carb Lemon Mousse hat etwa 329.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 50 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Low Carb Lemon Mousse?

Die wichtigsten Zutaten für Low Carb Lemon Mousse sind Butter, Egg Yolks, Egg Whites, Lemons, Juice Of, Lemons, Zest Of, Sugar Substitute. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben