Mango Lassi Simplest Quickest Rezept

Craving a refreshing Mango Lassi? This recipe delivers the perfect balance of sweet and creamy in just minutes! Using a simple 2:1:1 ratio of mango, yogurt, and milk (or water), you can easily adjust the quantities to suit your needs and available ingredients. Perfect for busy weeknights or summer gatherings, this recipe uses canned mango pulp for consistent results year-round, though fresh mangoes work too! Discover the ultimate quick and easy Mango Lassi recipe – easily customizable for extra cardamom, rose water, or even a delicious fruit salad twist. Make it a kid-friendly treat by freezing it into popsicles! This recipe is guaranteed to become your new go-to.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 125.9 kcal
Eiweiß 9g
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Mango Lassi Simplest Quickest 77

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mango Lassi Simplest Quickest

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Zubereitung von Mango Lassi Simplest Quickest

  1. Combine 2 cups canned mango pulp, 1 cup plain yogurt, and 1 cup milk (or water) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Taste and add a touch of honey or sugar if needed (optional).
  4. Chill in the refrigerator for at least 30 minutes to allow flavors to meld.
  5. Give it a good shake before serving.
  6. Garnish with a sprinkle of cardamom or a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

56g

Fat

13g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango Lassi Simplest Quickest?

Mango Lassi Simplest Quickest dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango Lassi Simplest Quickest?

Mango Lassi Simplest Quickest hat etwa 125.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 9 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango Lassi Simplest Quickest?

Die wichtigsten Zutaten für Mango Lassi Simplest Quickest sind Mango Pulp, Plain Yogurt, Milk, Cardamom Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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