Mango Orange Smoothie Rezept

Escape to the tropics with this vibrant Mango Orange Smoothie! Bursting with fresh, juicy mango and a zesty orange twist, this quick and easy recipe is the perfect healthy breakfast, refreshing snack, or post-workout treat. Made with simple ingredients, it's naturally sweet and incredibly delicious.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 126.3 kcal
Eiweiß 5g
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Mango Orange Smoothie 50

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Mango Orange Smoothie

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Zubereitung von Mango Orange Smoothie

  1. Add the chopped mango, Greek yogurt, and ice cubes to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Pour in the freshly squeezed orange juice.
  4. Blend again for a few seconds, just until combined. Don't over-blend!
  5. Pour into glasses and serve immediately. Garnish with a mango slice or orange zest for an extra touch of elegance (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

101g

Fat

0g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango Orange Smoothie?

Mango Orange Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango Orange Smoothie?

Mango Orange Smoothie hat etwa 126.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango Orange Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Mango Orange Smoothie sind Mango, Plain Nonfat Yogurt, Ice, Orange Juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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