Mango Orange Smoothie Receita

Escape to the tropics with this vibrant Mango Orange Smoothie! Bursting with fresh, juicy mango and a zesty orange twist, this quick and easy recipe is the perfect healthy breakfast, refreshing snack, or post-workout treat. Made with simple ingredients, it's naturally sweet and incredibly delicious.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 126.3 kcal
Proteína 5g
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Mango Orange Smoothie 49

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Mango Orange Smoothie

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Como fazer Mango Orange Smoothie

  1. Add the chopped mango, Greek yogurt, and ice cubes to a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Pour in the freshly squeezed orange juice.
  4. Blend again for a few seconds, just until combined. Don't over-blend!
  5. Pour into glasses and serve immediately. Garnish with a mango slice or orange zest for an extra touch of elegance (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

101g

Fat

0g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Mango Orange Smoothie?

Mango Orange Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Mango Orange Smoothie?

Mango Orange Smoothie tem aproximadamente 126.3 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 9 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Mango Orange Smoothie?

Os principais ingredientes de Mango Orange Smoothie são Mango, Plain Nonfat Yogurt, Ice, Orange Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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