Milky Cantaloupe Melon Salad Rezept

Indulge in this refreshing and healthy Milky Cantaloupe Melon Salad! Sweet, juicy cantaloupe is subtly enhanced with a touch of condensed milk, creating a light yet satisfying dessert-like experience. Perfect for a hot day or a simple yet elegant treat. This easy recipe takes just minutes to prepare!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 107.1 kcal
Eiweiß 5g
Bewertung Sei der Erste
Milky Cantaloupe Melon Salad 91

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Milky Cantaloupe Melon Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Milky Cantaloupe Melon Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Milky Cantaloupe Melon Salad

  1. Cut a small cantaloupe (about 2 cups cubed) into bite-sized cubes. Discard the rind and seeds.
  2. In a medium bowl, gently combine the cubed cantaloupe with 2 tablespoons of sweetened condensed milk.
  3. Stir carefully to coat the melon evenly. The condensed milk will slightly thin out as it mixes with the cantaloupe's natural juices.
  4. Refrigerate for at least 15 minutes to allow the flavors to meld (optional).
  5. Serve chilled and enjoy this simple yet delightful treat!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

84g

Fat

5g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Milky Cantaloupe Melon Salad?

Milky Cantaloupe Melon Salad dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Milky Cantaloupe Melon Salad?

Milky Cantaloupe Melon Salad hat etwa 107.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Milky Cantaloupe Melon Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Milky Cantaloupe Melon Salad sind Cantaloupe, Condensed Milk. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben