Peachy Treat Rezept

This 5-minute Peachy Treat Smoothie recipe is a summer sensation! Bursting with fresh peach flavor, creamy yogurt, and a hint of zesty orange and warming ginger, this quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, refreshing snack, or light dessert. Get ready to enjoy a taste of sunshine in every sip!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 179.8 kcal
Eiweiß 7g
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Peachy Treat 96

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Peachy Treat

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Zubereitung von Peachy Treat

  1. Wash and peel 2 ripe peaches. Chop into chunks.
  2. Combine the chopped peaches and 1/2 cup of orange juice in a blender.
  3. Add 1 cup plain yogurt (Greek yogurt recommended), 1 tablespoon of honey (or to taste), and 1/2 teaspoon of grated fresh ginger.
  4. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately! Garnish with a peach slice and a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

143g

Fat

6g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Peachy Treat?

Peachy Treat dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Peachy Treat?

Peachy Treat hat etwa 179.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Peachy Treat?

Die wichtigsten Zutaten für Peachy Treat sind Peach Slices, Orange Juice, Vanilla Yogurt, Honey, Gingerroot. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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