Peachy Treat Recette

This 5-minute Peachy Treat Smoothie recipe is a summer sensation! Bursting with fresh peach flavor, creamy yogurt, and a hint of zesty orange and warming ginger, this quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, refreshing snack, or light dessert. Get ready to enjoy a taste of sunshine in every sip!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 179.8 kcal
Protéines 7g
Peachy Treat 98

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Peachy Treat

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Comment préparer Peachy Treat

  1. Wash and peel 2 ripe peaches. Chop into chunks.
  2. Combine the chopped peaches and 1/2 cup of orange juice in a blender.
  3. Add 1 cup plain yogurt (Greek yogurt recommended), 1 tablespoon of honey (or to taste), and 1/2 teaspoon of grated fresh ginger.
  4. Blend until completely smooth and creamy. Add a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  5. Pour into glasses and enjoy immediately! Garnish with a peach slice and a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

143g

Fat

6g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Peachy Treat ?

Peachy Treat prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Peachy Treat ?

Peachy Treat contient environ 179.8 calories par portion, avec environ 7 g de protéines, 13 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Peachy Treat ?

Les principaux ingrédients de Peachy Treat sont Peach Slices, Orange Juice, Vanilla Yogurt, Honey, Gingerroot. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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