Pineapple Pop Em Balls Rezept

Escape to the tropics with these quick and healthy Pineapple Pop Em Balls! A vibrant, refreshing dessert or snack bursting with tropical flavor, perfect for a healthy treat. This recipe, inspired by Linda Woolven's Vegetarian Passport cookbook, is surprisingly easy to make and requires minimal time. Get ready for a taste of paradise!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 38 kcal
Eiweiß 1g
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Pineapple Pop Em Balls 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Pineapple Pop Em Balls

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Zubereitung von Pineapple Pop Em Balls

  1. Combine 1 cup chopped fresh pineapple, 1/2 cup rolled oats, and 1/4 cup shredded coconut in a food processor.
  2. Process until the mixture is somewhat smooth, scraping down the sides as needed.
  3. Add pineapple juice, 1 tablespoon at a time, until the mixture reaches a consistency that allows you to easily roll it into balls. You may need 2-4 tablespoons depending on the moisture of your pineapple.
  4. Roll the mixture into 1-inch balls.
  5. Place the balls on a plate lined with parchment paper and refrigerate for at least 30 minutes to allow them to firm up.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

7g

Fat

7g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pineapple Pop Em Balls?

Pineapple Pop Em Balls dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pineapple Pop Em Balls?

Pineapple Pop Em Balls hat etwa 38 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pineapple Pop Em Balls?

Die wichtigsten Zutaten für Pineapple Pop Em Balls sind Dried Pineapple, Shredded Coconut, Sesame Seeds, Pineapple Juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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