Pineapple Shakes Rezept

Escape the heat with this vibrant and refreshing pineapple shake! Made with juicy pineapple, creamy coconut milk, and a touch of sweetness, this tropical delight is the perfect quick treat for a hot day or a satisfying anytime snack. Easy to make in just 5 minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 232.4 kcal
Eiweiß 8g
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Pineapple Shakes 60

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Pineapple Shakes

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Zubereitung von Pineapple Shakes

  1. Peel and chop 1 ripe pineapple into chunks.
  2. Combine the pineapple chunks, 1 cup coconut milk, 1/2 cup ice, and 2 tablespoons honey (or to taste) in a blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy.
  4. If desired, add a splash of pineapple juice for extra tang or a few mint leaves for freshness.
  5. Pour into chilled glasses and garnish with a pineapple wedge or maraschino cherry.
  6. Serve immediately and enjoy this taste of paradise!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

101g

Fat

34g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pineapple Shakes?

Pineapple Shakes dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pineapple Shakes?

Pineapple Shakes hat etwa 232.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 17 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pineapple Shakes?

Die wichtigsten Zutaten für Pineapple Shakes sind Milk, Vanilla Ice Cream, Unsweetened Pineapple Chunks, Ground Cinnamon. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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