Pumpkin Ice Cream Smoothies Rezept

Cool off with this unbelievably delicious and refreshing Pumpkin Ice Cream Smoothie! Made with creamy pumpkin puree, a touch of spice, and your choice of ice cream or yogurt, this 5-minute recipe is perfect for a quick breakfast, afternoon snack, or a delightful dessert. Skip the ice cream and use yogurt for a healthier twist! So simple, you'll be sipping on this autumnal treat in minutes!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 279.5 kcal
Eiweiß 15g
Bewertung Sei der Erste
Pumpkin Ice Cream Smoothies 84

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Pumpkin Ice Cream Smoothies

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Pumpkin Ice Cream Smoothies? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Pumpkin Ice Cream Smoothies

  1. Combine pumpkin puree, ice cream (or yogurt), milk, pumpkin pie spice, and sweetener (if using) in a blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy. Stop and scrape down the sides as needed.
  3. Taste and adjust sweetness if desired.
  4. Pour into two glasses filled with ice (optional).
  5. Garnish with whipped cream, a sprinkle of cinnamon, or a few pumpkin seeds (optional).
  6. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

94g

Fat

40g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Pumpkin Ice Cream Smoothies?

Pumpkin Ice Cream Smoothies dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Pumpkin Ice Cream Smoothies?

Pumpkin Ice Cream Smoothies hat etwa 279.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 15 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 19 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Pumpkin Ice Cream Smoothies?

Die wichtigsten Zutaten für Pumpkin Ice Cream Smoothies sind Milk, Canned Pumpkin Puree, Vanilla Ice Cream, Honey, Pumpkin Pie Spice, Vanilla. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben