Puttanesca Sauce Rezept

Experience the vibrant flavors of Italy with this authentic Puttanesca sauce! A zesty and flavorful alternative to marinara, this recipe boasts a delightful kick from olives, capers, and chili flakes. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion, this easy-to-make sauce will become a new family favorite. Get ready for a burst of Mediterranean sunshine on your plate!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 90 Min.
Kalorien 733.3 kcal
Eiweiß 46g
Bewertung Sei der Erste
Puttanesca Sauce 84

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Puttanesca Sauce

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Puttanesca Sauce? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Puttanesca Sauce

  1. Heat 2 tablespoons of olive oil in a large pot over medium-high heat.
  2. Add 1/2 cup finely chopped onion and sauté until soft and lightly caramelized, about 6 minutes.
  3. Add 4 cloves minced garlic and cook for an additional 2 minutes until fragrant.
  4. Add one (28 ounce) can crushed tomatoes, 1/4 cup pitted Kalamata olives (halved), 2 tablespoons capers (drained), 1/4 teaspoon red pepper flakes (or more, to taste), 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. Bring to a simmer, then reduce heat to low, cover, and cook for 40 minutes, stirring occasionally, until the sauce has thickened and slightly reduced.
  5. Taste and adjust seasoning as needed. Cover and set aside.
  6. Add your cooked pasta (about 1 pound) to the sauce and toss for 1 minute to coat.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

34 g

Sugar

65g

Fat

14g

Carbs

40g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Puttanesca Sauce?

Puttanesca Sauce dauert insgesamt etwa 105 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 90 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Puttanesca Sauce?

Puttanesca Sauce hat etwa 733.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 46 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydraten und 30 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Puttanesca Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für Puttanesca Sauce sind Olive Oil, Onion, Minced Garlic Cloves, Plum Tomatoes, Kalamata Olive, Artichoke Hearts. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben