Romantic Chicken Roulades Rezept

Impress your loved one with these elegant Chicken Roulades! This light and summery recipe features juicy chicken breasts, stuffed with creamy cheese and sun-dried tomatoes, then wrapped in savory prosciutto. Perfect for a romantic dinner or a special occasion, this dish is easier to make than you think! Ready in under an hour.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 180 kcal
Eiweiß 7g
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Romantic Chicken Roulades 92

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Romantic Chicken Roulades

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Zubereitung von Romantic Chicken Roulades

  1. Preheat oven to 375°F (190°C). Place each chicken breast between two sheets of plastic wrap and gently pound with a rolling pin to a 1/4-inch thickness.
  2. In a medium bowl, combine 4 ounces (115g) softened cream cheese, 1/4 cup (25g) finely chopped sun-dried tomatoes (oil-packed, drained), 1 teaspoon dried thyme, and the zest of 1 lemon. Season generously with salt and freshly ground black pepper.
  3. Spread the cheese mixture evenly over each flattened chicken breast.
  4. Tightly roll each chicken breast into a roulade and secure with toothpicks.
  5. Wrap each roulade in 2-3 slices of prosciutto. Place in a baking dish and loosely wrap the entire baking dish with foil.
  6. Bake for 30 minutes, then remove foil and bake for an additional 5 minutes, or until the chicken is cooked through and the prosciutto is crispy.
  7. Let rest for 5 minutes before slicing thickly and serving. Garnish with fresh thyme sprigs, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

0g

Fat

54g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Romantic Chicken Roulades?

Romantic Chicken Roulades dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Romantic Chicken Roulades?

Romantic Chicken Roulades hat etwa 180 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 27 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Romantic Chicken Roulades?

Die wichtigsten Zutaten für Romantic Chicken Roulades sind Chicken Breast Fillets, Cream Cheese, Sun Dried Tomatoes Packed In Oil, Thyme, Lemon Zest, Prosciutto. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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