Sea Farin Portobellos Rezept

Dive into a culinary adventure with these succulent Seafaring Portobellos! Plump portobello mushrooms are expertly stuffed with a delightful crabmeat, bell pepper, and parsley mixture, then baked to golden perfection. This 25-minute recipe is a guaranteed crowd-pleaser, perfect for a light dinner or elegant appetizer. Get ready to savor the taste of the sea!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 233.2 kcal
Eiweiß 44g
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Sea Farin Portobellos 56

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Sea Farin Portobellos

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Zubereitung von Sea Farin Portobellos

  1. Preheat oven to 450°F (232°C).
  2. Clean 4 large portobello mushrooms. Gently remove stems and discard.
  3. Arrange mushroom caps gill-side up in a shallow baking dish.
  4. Season mushroom caps generously with salt and pepper.
  5. In a medium bowl, combine 1 cup cooked crabmeat, 1/2 cup chopped bell pepper (any color), 1/4 cup mayonnaise, and 2 tablespoons chopped fresh parsley. Mix well.
  6. Divide the crabmeat mixture evenly among the portobello caps, filling generously.
  7. In a small bowl, combine 1/2 cup breadcrumbs and 2 tablespoons melted butter. Sprinkle evenly over the stuffed mushrooms.
  8. Bake for 15-20 minutes, or until the mushrooms are tender and the topping is golden brown.
  9. Serve immediately with lemon wedges, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

76 g

Sugar

6g

Fat

14g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sea Farin Portobellos?

Sea Farin Portobellos dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sea Farin Portobellos?

Sea Farin Portobellos hat etwa 233.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 44 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sea Farin Portobellos?

Die wichtigsten Zutaten für Sea Farin Portobellos sind Portabella Mushrooms, Crabmeat, Roasted Red Peppers, Mayonnaise, Fresh Parsley, Fine Dry Breadcrumb. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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