Sea Farin Portobellos Receita

Dive into a culinary adventure with these succulent Seafaring Portobellos! Plump portobello mushrooms are expertly stuffed with a delightful crabmeat, bell pepper, and parsley mixture, then baked to golden perfection. This 25-minute recipe is a guaranteed crowd-pleaser, perfect for a light dinner or elegant appetizer. Get ready to savor the taste of the sea!

Preparo 10 min
Cozimento 25 min
Calorias 233.2 kcal
Proteína 44g
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Sea Farin Portobellos 59

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Sea Farin Portobellos

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Como fazer Sea Farin Portobellos

  1. Preheat oven to 450°F (232°C).
  2. Clean 4 large portobello mushrooms. Gently remove stems and discard.
  3. Arrange mushroom caps gill-side up in a shallow baking dish.
  4. Season mushroom caps generously with salt and pepper.
  5. In a medium bowl, combine 1 cup cooked crabmeat, 1/2 cup chopped bell pepper (any color), 1/4 cup mayonnaise, and 2 tablespoons chopped fresh parsley. Mix well.
  6. Divide the crabmeat mixture evenly among the portobello caps, filling generously.
  7. In a small bowl, combine 1/2 cup breadcrumbs and 2 tablespoons melted butter. Sprinkle evenly over the stuffed mushrooms.
  8. Bake for 15-20 minutes, or until the mushrooms are tender and the topping is golden brown.
  9. Serve immediately with lemon wedges, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

76 g

Sugar

6g

Fat

14g

Carbs

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Sea Farin Portobellos?

Sea Farin Portobellos leva cerca de 35 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 25 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Sea Farin Portobellos?

Sea Farin Portobellos tem aproximadamente 233.2 calorias por porção, com cerca de 44 g de proteína, 3 g de carboidratos e 16 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Sea Farin Portobellos?

Os principais ingredientes de Sea Farin Portobellos são Portabella Mushrooms, Crabmeat, Roasted Red Peppers, Mayonnaise, Fresh Parsley, Fine Dry Breadcrumb. Veja a lista completa com as medidas acima.

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