Spiced Grape And Yogurt Salad Rezept

This vibrant Spiced Grape & Yogurt Salad is a delightful and healthy option for breakfast or a light dessert. Bursting with the sweetness of grapes and a touch of warming spice, this low-fat (or fat-free with nonfat yogurt) recipe is incredibly easy to make and requires minimal prep time. Simply combine the ingredients, chill, and enjoy a refreshing treat! Perfect for a quick and healthy meal or a satisfying end to your day.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 274.4 kcal
Eiweiß 10g
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Spiced Grape And Yogurt Salad 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Spiced Grape And Yogurt Salad

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Zubereitung von Spiced Grape And Yogurt Salad

  1. In a large bowl, whisk together 1/4 cup plain yogurt (fat-free or low-fat), 1 tablespoon honey, and 1/2 teaspoon ground cinnamon.
  2. Gently fold in 1 cup of red grapes (halved or quartered if large).
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld and the salad to chill thoroughly.
  4. Before serving, give the salad a gentle stir and garnish with a sprinkle of extra cinnamon (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

231g

Fat

3g

Carbs

22g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Spiced Grape And Yogurt Salad?

Spiced Grape And Yogurt Salad dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Spiced Grape And Yogurt Salad?

Spiced Grape And Yogurt Salad hat etwa 274.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Spiced Grape And Yogurt Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Spiced Grape And Yogurt Salad sind Low Fat Vanilla Yogurt, Ground Cinnamon, Ground Cardamom, Green Seedless Grape, Red Seedless Grapes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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