Spiced Grape And Yogurt Salad Recette

This vibrant Spiced Grape & Yogurt Salad is a delightful and healthy option for breakfast or a light dessert. Bursting with the sweetness of grapes and a touch of warming spice, this low-fat (or fat-free with nonfat yogurt) recipe is incredibly easy to make and requires minimal prep time. Simply combine the ingredients, chill, and enjoy a refreshing treat! Perfect for a quick and healthy meal or a satisfying end to your day.

Préparation 10 min
Cuisson 35 min
Calories 274.4 kcal
Protéines 10g
Spiced Grape And Yogurt Salad 32

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Spiced Grape And Yogurt Salad

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Comment préparer Spiced Grape And Yogurt Salad

  1. In a large bowl, whisk together 1/4 cup plain yogurt (fat-free or low-fat), 1 tablespoon honey, and 1/2 teaspoon ground cinnamon.
  2. Gently fold in 1 cup of red grapes (halved or quartered if large).
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld and the salad to chill thoroughly.
  4. Before serving, give the salad a gentle stir and garnish with a sprinkle of extra cinnamon (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

231g

Fat

3g

Carbs

22g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Spiced Grape And Yogurt Salad ?

Spiced Grape And Yogurt Salad prend environ 45 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Spiced Grape And Yogurt Salad ?

Spiced Grape And Yogurt Salad contient environ 274.4 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 22 g de glucides et 2 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Spiced Grape And Yogurt Salad ?

Les principaux ingrédients de Spiced Grape And Yogurt Salad sont Low Fat Vanilla Yogurt, Ground Cinnamon, Ground Cardamom, Green Seedless Grape, Red Seedless Grapes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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