Spiced Grape And Yogurt Salad Receta

This vibrant Spiced Grape & Yogurt Salad is a delightful and healthy option for breakfast or a light dessert. Bursting with the sweetness of grapes and a touch of warming spice, this low-fat (or fat-free with nonfat yogurt) recipe is incredibly easy to make and requires minimal prep time. Simply combine the ingredients, chill, and enjoy a refreshing treat! Perfect for a quick and healthy meal or a satisfying end to your day.

Preparación 10 min
Cocción 35 min
Calorías 274.4 kcal
Proteína 10g
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Spiced Grape And Yogurt Salad 30

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Spiced Grape And Yogurt Salad

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Cómo preparar Spiced Grape And Yogurt Salad

  1. In a large bowl, whisk together 1/4 cup plain yogurt (fat-free or low-fat), 1 tablespoon honey, and 1/2 teaspoon ground cinnamon.
  2. Gently fold in 1 cup of red grapes (halved or quartered if large).
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld and the salad to chill thoroughly.
  4. Before serving, give the salad a gentle stir and garnish with a sprinkle of extra cinnamon (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

231g

Fat

3g

Carbs

22g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Spiced Grape And Yogurt Salad?

Spiced Grape And Yogurt Salad tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 35 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Spiced Grape And Yogurt Salad?

Spiced Grape And Yogurt Salad tiene aproximadamente 274.4 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 2 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Spiced Grape And Yogurt Salad?

Los ingredientes principales de Spiced Grape And Yogurt Salad son Low Fat Vanilla Yogurt, Ground Cinnamon, Ground Cardamom, Green Seedless Grape, Red Seedless Grapes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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