Spicy Baked Omelet Rezept

Spice up your breakfast routine with this quick and easy Spicy Baked Omelet! Ready in under 40 minutes and requiring no overnight chilling, this recipe delivers a fiery kick thanks to the addition of Rotel diced tomatoes and green chilies. Perfect for a satisfying and flavorful morning meal.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 35 Min.
Kalorien 422.2 kcal
Eiweiß 65g
Bewertung Sei der Erste
Spicy Baked Omelet 161

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Spicy Baked Omelet

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Spicy Baked Omelet? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Spicy Baked Omelet

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Grease an 8.5 x 8.5 inch baking dish with cooking spray.
  3. In a large bowl, whisk together 6 large eggs, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper until light and frothy.
  4. Stir in 1 cup cubed cooked ham, 1 (10 ounce) can Rotel diced tomatoes and green chilies (undrained), and 1 cup shredded cheddar cheese. Mix well to combine.
  5. Pour the egg mixture into the prepared baking dish.
  6. Bake for 25-30 minutes, or until the omelet is puffed and set and the cheese is melted and bubbly.
  7. Turn off the oven and let the omelet stand in the oven for 5-10 minutes to allow it to finish cooking and set further. This prevents it from being too runny.
  8. Slice and serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

41 g

Sugar

2g

Fat

76g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Spicy Baked Omelet?

Spicy Baked Omelet dauert insgesamt etwa 45 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 35 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Spicy Baked Omelet?

Spicy Baked Omelet hat etwa 422.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 65 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 46 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Spicy Baked Omelet?

Die wichtigsten Zutaten für Spicy Baked Omelet sind Eggs, Salt, Fresh Ground Pepper, Cooked Ham, Rotel, Colby Monterey Jack Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben