Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight Rezept

Transform your breakfast routine with this incredibly easy, single-serving recipe for creamy steel-cut oatmeal! Made overnight in a thermos, this recipe requires minimal effort and yields perfectly cooked oats every time. Say goodbye to morning stovetop chaos and hello to warm, delicious oatmeal ready when you wake up. Perfect for busy mornings or anyone looking for a quick and healthy breakfast.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 365 Min.
Kalorien 151.7 kcal
Eiweiß 13g
Bewertung Sei der Erste
Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight 51

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight

  1. Measure 1/2 cup of steel-cut oats into your thermos.
  2. Boil 1 cup of water in the microwave or on the stovetop.
  3. Carefully pour the boiling water over the oats in the thermos.
  4. Secure the thermos lid tightly and let it sit overnight (8-10 hours).
  5. In the morning, carefully open the thermos and drain off any excess water (if needed).
  6. Stir in your favorite toppings such as 1/4 cup dried fruit (raisins, cranberries, etc.), 1 tablespoon of sugar (or sweetener of choice), and 1/4 cup milk (dairy or non-dairy). Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

0g

Fat

2g

Carbs

8g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight?

Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight dauert insgesamt etwa 370 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 365 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight?

Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight hat etwa 151.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight?

Die wichtigsten Zutaten für Steel Cut Oatmeal In A Thermos Overnight sind Steel Cut Oats, Boiling Water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben