Apple Cinnamon Steel Cut Oats Rezept

Warm up your mornings with this delicious and healthy Apple Cinnamon Steel Cut Oats recipe! Perfect for a cozy breakfast, this recipe is easily adaptable to your preferred rice cooker and tastes amazing. Skip the stovetop hassle – our easy rice cooker method delivers perfectly cooked oats every time. A wholesome and flavorful start to your day!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 199.5 kcal
Eiweiß 16g
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Apple Cinnamon Steel Cut Oats 188

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Apple Cinnamon Steel Cut Oats

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Zubereitung von Apple Cinnamon Steel Cut Oats

  1. Dice 1 medium apple into small pieces.
  2. In your rice cooker, combine: 1 cup steel-cut oats, 2 cups oat milk (or nut milk of choice), 1/2 teaspoon ground cinnamon, 1/4 teaspoon ground nutmeg, 1/4 cup chopped pecans (optional), 1 tablespoon maple syrup (or honey), and the diced apple.
  3. Stir gently to combine all ingredients.
  4. Select the porridge setting on your rice cooker (or equivalent setting). Cooking time may vary depending on your rice cooker; check the manufacturer's instructions if necessary.
  5. Once the cooking cycle is complete, let the oats sit for 5-10 minutes to absorb any excess liquid.
  6. Fluff with a fork before serving. Enjoy warm, optionally topped with extra cinnamon, nuts, or a drizzle of maple syrup.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

28g

Fat

2g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Apple Cinnamon Steel Cut Oats?

Apple Cinnamon Steel Cut Oats dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Apple Cinnamon Steel Cut Oats?

Apple Cinnamon Steel Cut Oats hat etwa 199.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Apple Cinnamon Steel Cut Oats?

Die wichtigsten Zutaten für Apple Cinnamon Steel Cut Oats sind Steel Cut Oats, Water, Cinnamon, Salt, Apple, Soymilk. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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