Strawberry Citrus Smoothie Rezept

Beat the heat with this refreshing Strawberry Citrus Smoothie! Made with low-fat, no-sugar-added yogurt, it's a guilt-free delight perfect for diabetics and health-conscious individuals. Bursting with the sweet tang of strawberries and citrus, this vibrant smoothie is quick, easy, and incredibly satisfying. Garnish with a fresh mint sprig for an extra touch of elegance.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 156.9 kcal
Eiweiß 4g
Bewertung Sei der Erste
Strawberry Citrus Smoothie 93

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Strawberry Citrus Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Strawberry Citrus Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Strawberry Citrus Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen mango chunks, 1/4 cup orange juice, 1/2 cup non-fat, no-sugar-added yogurt, and 1/4 cup water in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more water, 1 tablespoon at a time, if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into two glasses. Garnish each with a fresh mint sprig (optional).
  4. Enjoy immediately for the best flavor and texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

95g

Fat

0g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Strawberry Citrus Smoothie?

Strawberry Citrus Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Strawberry Citrus Smoothie?

Strawberry Citrus Smoothie hat etwa 156.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Strawberry Citrus Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Strawberry Citrus Smoothie sind Frozen Strawberries, Banana, Orange Juice, No Sugar Added Nonfat Lemon Yogurt, Lime Juice, Ice Cubes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben