Sugarless Oatmeal Banana Cookies Rezept

Craving a healthy and delicious treat? These sugar-free oatmeal banana cookies are the perfect guilt-free indulgence! Inspired by a breastfeeding mom's recipe, these easy-to-make cookies are naturally gluten-free and dairy-free, using simple ingredients you likely already have. Soft, spongy, and bursting with banana flavor, they're best enjoyed warm from the oven. A perfect snack or dessert for those watching their sugar intake!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 114.9 kcal
Eiweiß 5g
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Sugarless Oatmeal Banana Cookies 33

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Sugarless Oatmeal Banana Cookies

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Zubereitung von Sugarless Oatmeal Banana Cookies

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Melt 1/4 cup margarine or butter in a small saucepan over low heat.
  3. In a large mixing bowl, mash 2 ripe bananas with a fork.
  4. Add 1 1/2 cups rolled oats, 1/4 cup unsweetened applesauce, 1 teaspoon vanilla extract, 1/2 teaspoon baking soda, and a pinch of salt to the mashed bananas.
  5. Stir in the melted margarine/butter.
  6. Mix well until all ingredients are combined.
  7. Let the batter stand for 5 minutes to allow the oats to absorb the moisture.
  8. Lightly grease a baking sheet.
  9. Drop rounded tablespoons of dough onto the prepared baking sheet, leaving about 2 inches between each cookie.
  10. Bake for 15-20 minutes, or until golden brown.
  11. Let cool on the baking sheet for 1 minute before transferring to a wire rack to cool completely.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

17g

Fat

3g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sugarless Oatmeal Banana Cookies?

Sugarless Oatmeal Banana Cookies dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sugarless Oatmeal Banana Cookies?

Sugarless Oatmeal Banana Cookies hat etwa 114.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sugarless Oatmeal Banana Cookies?

Die wichtigsten Zutaten für Sugarless Oatmeal Banana Cookies sind Mashed Bananas, Margarine, Oats, Almond Milk, Raisins, Vanilla Extract. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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