Super Pineapple Orange Carrot Juice Rezept

This vibrant and refreshing Super Pineapple Orange Carrot Juice is a zesty twist on a classic Jack Lalanne recipe! We've skipped the mango for a less sweet, perfectly balanced flavor that's both invigorating and delicious. This recipe is quick, easy, and perfect for a healthy breakfast, post-workout boost, or anytime you crave a refreshing, naturally sweet juice. Enjoy the bright citrus notes of orange and pineapple, perfectly complemented by the subtle sweetness of carrots. Optional: leave the lime peel on for a more intense lime flavor!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 3 Min.
Kalorien 281.3 kcal
Eiweiß 8g
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Super Pineapple Orange Carrot Juice 62

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Super Pineapple Orange Carrot Juice

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Zubereitung von Super Pineapple Orange Carrot Juice

  1. Wash and prepare all fruits and vegetables.
  2. Cut pineapple into chunks, peel and segment oranges, and roughly chop carrots.
  3. Juice all ingredients using a juicer. If you don't have a juicer, blend all ingredients, then strain through a fine-mesh sieve to remove pulp.
  4. Serve immediately chilled for the best taste. Garnish with a lime wedge, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

197g

Fat

0g

Carbs

24g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Super Pineapple Orange Carrot Juice?

Super Pineapple Orange Carrot Juice dauert insgesamt etwa 8 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 3 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Super Pineapple Orange Carrot Juice?

Super Pineapple Orange Carrot Juice hat etwa 281.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Super Pineapple Orange Carrot Juice?

Die wichtigsten Zutaten für Super Pineapple Orange Carrot Juice sind Pineapple, Orange, Carrots, Lime. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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