Super Simple Vegan Banana Pudding Rezept

This unbelievably easy and healthy vegan banana pudding recipe is ready in under 5 minutes! Made with just creamy silken tofu (Nasoya Silken Creations Vanilla recommended!), ripe bananas, and a touch of sweetness, it's the perfect guilt-free dessert or snack. Skip the lengthy prep and enjoy this quick and delicious treat!

Vorbereitung 3 Min.
Kochzeit 3 Min.
Kalorien 172.4 kcal
Eiweiß 13g
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Super Simple Vegan Banana Pudding 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Super Simple Vegan Banana Pudding

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Zubereitung von Super Simple Vegan Banana Pudding

  1. Add 1 (14-ounce) package of Nasoya Silken Tofu (vanilla flavor preferred), 2 ripe medium bananas, and 2 tablespoons of maple syrup (or to taste) to a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. Scrape down the sides of the blender as needed.
  3. Taste and adjust sweetness if desired. Add a dash of vanilla extract for extra flavor (optional).
  4. Pour into a serving bowl or individual glasses and chill for at least 15 minutes before serving for optimal creaminess. Enjoy immediately for a slightly icier texture!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

75g

Fat

2g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Super Simple Vegan Banana Pudding?

Super Simple Vegan Banana Pudding dauert insgesamt etwa 6 Minuten – ungefähr 3 Minuten Vorbereitung und 3 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Super Simple Vegan Banana Pudding?

Super Simple Vegan Banana Pudding hat etwa 172.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Super Simple Vegan Banana Pudding?

Die wichtigsten Zutaten für Super Simple Vegan Banana Pudding sind Bananas, Silken Tofu, Vanilla Extract, Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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