Sweet Summer Fruit Smoothie Rezept

Escape to summer with this vibrant Sweet Summer Fruit Smoothie! Made with fresh (or frozen!) peaches, this recipe is quick, easy, and incredibly refreshing. Frozen peaches create a thicker, frostier texture, perfect for a hot day. This delicious smoothie is packed with fruity goodness and is a great way to sneak in some extra nutrients. Find the perfect blend of sweetness and healthy goodness!

Vorbereitung 5 Min.

Kochzeit 5 Min.

Kalorien 207.8 kcal

Eiweiß 14g

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Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Sweet Summer Fruit Smoothie

Low Fat Vanilla Yogurt
1 cup frozen peach slices (or 1.5 cups fresh peaches, pitted and chopped)
Honey
Wheat germ (optional, for garnish)

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Zubereitung von Sweet Summer Fruit Smoothie

Combine all ingredients in a blender.
Secure the blender lid.
Blend on high speed for 1 minute, or until completely smooth.
Pour the smoothie into two glasses.
Garnish with a sprinkle of wheat germ (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

139g

Fat

Carbs

14g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sweet Summer Fruit Smoothie?

Sweet Summer Fruit Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sweet Summer Fruit Smoothie?

Sweet Summer Fruit Smoothie hat etwa 207.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 14 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sweet Summer Fruit Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Sweet Summer Fruit Smoothie sind Low Fat Vanilla Yogurt, Peaches, Honey, Wheat Germ. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.