Sweet Summer Fruit Smoothie Recette

Escape to summer with this vibrant Sweet Summer Fruit Smoothie! Made with fresh (or frozen!) peaches, this recipe is quick, easy, and incredibly refreshing. Frozen peaches create a thicker, frostier texture, perfect for a hot day. This delicious smoothie is packed with fruity goodness and is a great way to sneak in some extra nutrients. Find the perfect blend of sweetness and healthy goodness!

Préparation 5 min

Cuisson 5 min

Calories 207.8 kcal

Protéines 14g

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Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Sweet Summer Fruit Smoothie

Low Fat Vanilla Yogurt
1 cup frozen peach slices (or 1.5 cups fresh peaches, pitted and chopped)
Honey
Wheat germ (optional, for garnish)

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Comment préparer Sweet Summer Fruit Smoothie

Combine all ingredients in a blender.
Secure the blender lid.
Blend on high speed for 1 minute, or until completely smooth.
Pour the smoothie into two glasses.
Garnish with a sprinkle of wheat germ (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

139g

Fat

Carbs

14g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Sweet Summer Fruit Smoothie ?

Sweet Summer Fruit Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Sweet Summer Fruit Smoothie ?

Sweet Summer Fruit Smoothie contient environ 207.8 calories par portion, avec environ 14 g de protéines, 14 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Sweet Summer Fruit Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Sweet Summer Fruit Smoothie sont Low Fat Vanilla Yogurt, Peaches, Honey, Wheat Germ. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.