Tagliatelle With Squash Chili Ricotta Rezept

A quick and comforting 25-minute pasta dish! This low-fat recipe features tender butternut squash, spicy chili flakes, and creamy ricotta for a flavor explosion. Perfect for a weeknight meal.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 387.1 kcal
Eiweiß 28g
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Tagliatelle With Squash Chili Ricotta 71

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Tagliatelle With Squash Chili Ricotta

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Zubereitung von Tagliatelle With Squash Chili Ricotta

  1. Heat 1 tablespoon of olive oil in a large non-stick skillet over medium heat.
  2. Add 1 medium butternut squash (about 1 lb), peeled, seeded, and cubed, to the skillet. Cook for 10-12 minutes, or until tender, stirring occasionally.
  3. Stir in 1/2 teaspoon red pepper flakes and 2 cloves garlic, minced. Cook for 2 minutes more, until fragrant.
  4. While the squash cooks, cook 8 ounces of tagliatelle pasta according to package directions.
  5. Drain the pasta, reserving 2 tablespoons of the cooking water.
  6. Add the cooked pasta to the skillet with the squash. Stir in the reserved pasta water, 1/4 teaspoon salt, 1/4 teaspoon black pepper, and 2 tablespoons chopped fresh parsley. Toss to combine.
  7. Serve immediately, topped with 2 ounces of ricotta cheese and the remaining parsley.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

22g

Fat

10g

Carbs

24g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tagliatelle With Squash Chili Ricotta?

Tagliatelle With Squash Chili Ricotta dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle With Squash Chili Ricotta?

Tagliatelle With Squash Chili Ricotta hat etwa 387.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 28 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tagliatelle With Squash Chili Ricotta?

Die wichtigsten Zutaten für Tagliatelle With Squash Chili Ricotta sind Butternut Squash, Chili Flakes, Garlic Cloves, Pasta, Parsley, Ricotta Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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