Three Melon Smoothie Rezept

Escape the heat with this refreshing Three Melon Smoothie! Made with juicy cantaloupe, honeydew, and watermelon, this frosty treat is quick, easy, and perfect for a hot summer day. Freezing the fruit beforehand creates an extra-smooth, almost ice cream-like consistency. A delicious and healthy way to cool down!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 165.6 kcal
Eiweiß 5g
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Three Melon Smoothie 97

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Three Melon Smoothie

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Zubereitung von Three Melon Smoothie

  1. Freeze cantaloupe, honeydew, and watermelon chunks for at least 2 hours before making the smoothie.
  2. Combine frozen melon chunks, yogurt, lime juice, and honey in a high-powered blender.
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash of water or milk if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a chilled glass. Garnish with fresh mint leaves, a lime wedge, or a few melon balls for an extra touch of elegance.
  5. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

135g

Fat

0g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Three Melon Smoothie?

Three Melon Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Three Melon Smoothie?

Three Melon Smoothie hat etwa 165.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Three Melon Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Three Melon Smoothie sind Orange Juice, Non Fat Vanilla Frozen Yogurt, Cantaloupe, Honeydew Melon, Watermelon, Ice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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