Tuscan Chicken Marinade Rezept

Elevate your weeknight dinner with this simple yet flavorful Tuscan Chicken Marinade! This quick and easy marinade infuses juicy chicken breasts with the bright, herbaceous taste of Tuscany. Perfect for grilling, baking, or pan-frying, your family will be begging for more!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 168.4 kcal
Eiweiß 0g
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Tuscan Chicken Marinade 57

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Tuscan Chicken Marinade

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Zubereitung von Tuscan Chicken Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the olive oil, red wine vinegar, lemon juice, minced garlic, dried oregano, dried basil, salt, and black pepper.
  2. Add the chicken breasts to the marinade, ensuring they are fully coated. Marinate for at least 30 minutes, or up to 4 hours in the refrigerator for maximum flavor.
  3. Preheat your grill, oven, or skillet to medium-high heat.
  4. Remove chicken from marinade and discard the marinade. (Do not reuse marinade)
  5. Grill, bake, or pan-fry the chicken for 6-8 minutes per side, or until cooked through and the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  6. Let the chicken rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

24 g

Sugar

2g

Fat

12g

Carbs

0g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tuscan Chicken Marinade?

Tuscan Chicken Marinade dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tuscan Chicken Marinade?

Tuscan Chicken Marinade hat etwa 168.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 0 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 27 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tuscan Chicken Marinade?

Die wichtigsten Zutaten für Tuscan Chicken Marinade sind Olive Oil, Lemon Juice, Garlic Powder, Rosemary, Basil Leaves, Fresh Coarse Ground Black Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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