Tuscan Chicken Marinade Receita

Elevate your weeknight dinner with this simple yet flavorful Tuscan Chicken Marinade! This quick and easy marinade infuses juicy chicken breasts with the bright, herbaceous taste of Tuscany. Perfect for grilling, baking, or pan-frying, your family will be begging for more!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 168.4 kcal
Proteína 0g
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Tuscan Chicken Marinade 55

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Tuscan Chicken Marinade

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Como fazer Tuscan Chicken Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the olive oil, red wine vinegar, lemon juice, minced garlic, dried oregano, dried basil, salt, and black pepper.
  2. Add the chicken breasts to the marinade, ensuring they are fully coated. Marinate for at least 30 minutes, or up to 4 hours in the refrigerator for maximum flavor.
  3. Preheat your grill, oven, or skillet to medium-high heat.
  4. Remove chicken from marinade and discard the marinade. (Do not reuse marinade)
  5. Grill, bake, or pan-fry the chicken for 6-8 minutes per side, or until cooked through and the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  6. Let the chicken rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

24 g

Sugar

2g

Fat

12g

Carbs

0g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Tuscan Chicken Marinade?

Tuscan Chicken Marinade leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Tuscan Chicken Marinade?

Tuscan Chicken Marinade tem aproximadamente 168.4 calorias por porção, com cerca de 0 g de proteína, 0 g de carboidratos e 27 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Tuscan Chicken Marinade?

Os principais ingredientes de Tuscan Chicken Marinade são Olive Oil, Lemon Juice, Garlic Powder, Rosemary, Basil Leaves, Fresh Coarse Ground Black Pepper. Veja a lista completa com as medidas acima.

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