Tuscan Chicken Marinade Recette

Elevate your weeknight dinner with this simple yet flavorful Tuscan Chicken Marinade! This quick and easy marinade infuses juicy chicken breasts with the bright, herbaceous taste of Tuscany. Perfect for grilling, baking, or pan-frying, your family will be begging for more!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 168.4 kcal
Protéines 0g
Tuscan Chicken Marinade 56

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

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Ingrédients pour Tuscan Chicken Marinade

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Comment préparer Tuscan Chicken Marinade

  1. In a medium bowl, whisk together the olive oil, red wine vinegar, lemon juice, minced garlic, dried oregano, dried basil, salt, and black pepper.
  2. Add the chicken breasts to the marinade, ensuring they are fully coated. Marinate for at least 30 minutes, or up to 4 hours in the refrigerator for maximum flavor.
  3. Preheat your grill, oven, or skillet to medium-high heat.
  4. Remove chicken from marinade and discard the marinade. (Do not reuse marinade)
  5. Grill, bake, or pan-fry the chicken for 6-8 minutes per side, or until cooked through and the internal temperature reaches 165°F (74°C).
  6. Let the chicken rest for 5 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

24 g

Sugar

2g

Fat

12g

Carbs

0g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tuscan Chicken Marinade ?

Tuscan Chicken Marinade prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tuscan Chicken Marinade ?

Tuscan Chicken Marinade contient environ 168.4 calories par portion, avec environ 0 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tuscan Chicken Marinade ?

Les principaux ingrédients de Tuscan Chicken Marinade sont Olive Oil, Lemon Juice, Garlic Powder, Rosemary, Basil Leaves, Fresh Coarse Ground Black Pepper. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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