Wasabi Tuna Salad Rezept

Experience a delightful fusion of East and West with this Wasabi Tuna Salad! A vibrant twist on a classic, this recipe blends the familiar comfort of tuna salad with the exciting kick of wasabi horseradish. Simple to prepare in just 10 minutes, this flavorful salad is perfect on its own, in sandwiches, or as a unique filling for onigiri (Japanese rice balls). Impress your friends and family with this easy yet incredibly delicious recipe – guaranteed to be a crowd-pleaser!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 366 kcal
Eiweiß 79g
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Wasabi Tuna Salad 96

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Wasabi Tuna Salad

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Zubereitung von Wasabi Tuna Salad

  1. In a medium bowl, gently flake the drained tuna with a fork.
  2. Add the mayonnaise, wasabi horseradish paste, rice vinegar, soy sauce, celery, red onion, and sesame oil (if using).
  3. Season with salt and pepper to taste.
  4. Stir gently to combine all ingredients. Be careful not to overmix, as this can make the tuna mushy.
  5. Taste and adjust seasoning as needed. Add more wasabi for extra heat, or more mayonnaise for creamier consistency.
  6. Serve immediately or chill for later use. Enjoy on its own, in sandwiches, or as a filling for onigiri!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

10g

Fat

17g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Wasabi Tuna Salad?

Wasabi Tuna Salad dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Wasabi Tuna Salad?

Wasabi Tuna Salad hat etwa 366 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 79 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 27 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Wasabi Tuna Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Wasabi Tuna Salad sind Tuna, Mayonnaise, Pickle Relish, Wasabi Powder. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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