A Lulu Of A Wrap Receta

Spice up your lunch with this vibrant and flavorful wrap! Lulu's (or maybe Uncle Lawrence's?) secret spicy veggie and cheddar filling makes this recipe a family favorite. Quick, easy, and bursting with flavor, this recipe is perfect for a satisfying and exciting meal. Get ready to experience a culinary adventure in just 10 minutes!

Preparación 5 min
Cocción 10 min
Calorías 447.6 kcal
Proteína 37g
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A Lulu Of A Wrap 160

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para A Lulu Of A Wrap

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Cómo preparar A Lulu Of A Wrap

  1. In a medium bowl, whisk together 2 tablespoons mayonnaise, 1 tablespoon chili sauce, 1 teaspoon Worcestershire sauce, 1 teaspoon sherry, 1/2 teaspoon chili powder, and a pinch of cayenne pepper (optional).
  2. Add 1 cup shredded cheddar cheese, 1/2 cup chopped tomato, 1/2 cup chopped bell pepper, and 1/4 cup chopped onion to the bowl.
  3. Gently stir until the cheese and vegetables are well combined.
  4. Season generously with sea salt to taste.
  5. Evenly divide the cheese mixture among 4 large tortillas.
  6. Top each tortilla with 1/4 cup alfalfa sprouts (or sprouts of your choice).
  7. How to wrap:
  8. If your tortillas are stiff, warm them briefly in a microwave or dry skillet to make them more pliable.
  9. Fold the right and left edges of each tortilla over the filling, toward the center.
  10. Fold the bottom edge of the tortilla up towards the center, then tightly roll the tortilla to completely enclose the filling.
  11. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

36 g

Sugar

24g

Fat

68g

Carbs

9g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar A Lulu Of A Wrap?

A Lulu Of A Wrap tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene A Lulu Of A Wrap?

A Lulu Of A Wrap tiene aproximadamente 447.6 calorías por ración, con unos 37 g de proteína, 9 g de carbohidratos y 44 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para A Lulu Of A Wrap?

Los ingredientes principales de A Lulu Of A Wrap son Mayonnaise, Chili Sauce, Worcestershire Sauce, Dry Sherry, Chili Powder, Cayenne Pepper. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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