Anti Stress Antipasto Receta

Whip up this vibrant Anti-Stress Antipasto Platter in just 20 minutes! Perfect for a quick and healthy weeknight meal or a stress-free appetizer. This colorful platter bursts with Mediterranean flavors and textures, guaranteed to satisfy your cravings and soothe your soul.

Preparación 15 min
Cocción 20 min
Calorías 515.8 kcal
Proteína 28g
Valoración Sé el primero
Anti Stress Antipasto 162

Receta Acciones

Comparte esta receta:

Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Anti Stress Antipasto

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Anti Stress Antipasto? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Cómo preparar Anti Stress Antipasto

  1. Place 5 cups of lettuce mix on a large platter.
  2. Slice 4 ounces of salami into quarters and scatter evenly over the lettuce.
  3. Cut 4 ounces of cheese (e.g., mozzarella or provolone) into bite-size squares and scatter over the lettuce.
  4. Rinse and drain 1 can (15 ounces) of chickpeas and scatter over the salad.
  5. Drain 1/2 cup of olives (such as Kalamata or Castelvetrano).
  6. Scatter the drained olives over the salad.
  7. Peel and thinly slice 1 medium cucumber and arrange on the salad.
  8. Cut 1 pint of cherry or grape tomatoes in half and place evenly around the outer edge of the plate.
  9. Place 10-12 pepperoncini peppers at even intervals around the platter.
  10. In a small bowl, juice 1/2 a lemon.
  11. Add 2 tablespoons of red wine vinegar, 1 teaspoon of dried oregano, and 1 clove of minced garlic to the lemon juice.
  12. Whisk until well combined.
  13. Slowly add 1/4 cup of olive oil while whisking until the vinaigrette is emulsified.
  14. Drizzle the vinaigrette over the salad just before serving.
  15. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

102 g

Sugar

32g

Fat

45g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Anti Stress Antipasto?

Anti Stress Antipasto tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Anti Stress Antipasto?

Anti Stress Antipasto tiene aproximadamente 515.8 calorías por ración, con unos 28 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 61 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Anti Stress Antipasto?

Los ingredientes principales de Anti Stress Antipasto son Mixed Salad Greens, Hard Salami, Mozzarella Cheese, Chickpeas, Pitted Black Olives, Cucumber. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

Reseñas

Aún no hay reseñas: ¡sé el primero en compartir tu opinión sobre esta receta!

Escribe una reseña