Anti Stress Antipasto Rezept

Whip up this vibrant Anti-Stress Antipasto Platter in just 20 minutes! Perfect for a quick and healthy weeknight meal or a stress-free appetizer. This colorful platter bursts with Mediterranean flavors and textures, guaranteed to satisfy your cravings and soothe your soul.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 515.8 kcal
Eiweiß 28g
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Anti Stress Antipasto 163

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Anti Stress Antipasto

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Zubereitung von Anti Stress Antipasto

  1. Place 5 cups of lettuce mix on a large platter.
  2. Slice 4 ounces of salami into quarters and scatter evenly over the lettuce.
  3. Cut 4 ounces of cheese (e.g., mozzarella or provolone) into bite-size squares and scatter over the lettuce.
  4. Rinse and drain 1 can (15 ounces) of chickpeas and scatter over the salad.
  5. Drain 1/2 cup of olives (such as Kalamata or Castelvetrano).
  6. Scatter the drained olives over the salad.
  7. Peel and thinly slice 1 medium cucumber and arrange on the salad.
  8. Cut 1 pint of cherry or grape tomatoes in half and place evenly around the outer edge of the plate.
  9. Place 10-12 pepperoncini peppers at even intervals around the platter.
  10. In a small bowl, juice 1/2 a lemon.
  11. Add 2 tablespoons of red wine vinegar, 1 teaspoon of dried oregano, and 1 clove of minced garlic to the lemon juice.
  12. Whisk until well combined.
  13. Slowly add 1/4 cup of olive oil while whisking until the vinaigrette is emulsified.
  14. Drizzle the vinaigrette over the salad just before serving.
  15. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

102 g

Sugar

32g

Fat

45g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Anti Stress Antipasto?

Anti Stress Antipasto dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Anti Stress Antipasto?

Anti Stress Antipasto hat etwa 515.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 28 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 61 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Anti Stress Antipasto?

Die wichtigsten Zutaten für Anti Stress Antipasto sind Mixed Salad Greens, Hard Salami, Mozzarella Cheese, Chickpeas, Pitted Black Olives, Cucumber. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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