Anytime Smoothie Receta

Fuel your day with this quick and delicious Anytime Smoothie! Perfect as a grab-and-go breakfast, a refreshing mid-afternoon pick-me-up, or a healthy post-workout treat. Packed with nutrients and bursting with flavor, this smoothie is customizable to your taste preferences. Easy to make in under 5 minutes!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 142.2 kcal
Proteína 11g
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Anytime Smoothie 154

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Anytime Smoothie

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Cómo preparar Anytime Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen fruit (berries, bananas, or a mix!), ½ cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon nut butter, and ½ cup liquid (water, juice, or yogurt) in a blender.
  2. Add a handful of spinach or kale for an extra nutritional boost (optional).
  3. Blend until completely smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with extra fruit, nuts, or seeds if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

97g

Fat

0g

Carbs

10g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Anytime Smoothie?

Anytime Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Anytime Smoothie?

Anytime Smoothie tiene aproximadamente 142.2 calorías por ración, con unos 11 g de proteína, 10 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Anytime Smoothie?

Los ingredientes principales de Anytime Smoothie son Plain Nonfat Yogurt, Strawberries, Crushed Pineapple With Juice, Banana, Vanilla Extract, Ice Cubes. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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