Apple Spice Hummus Receta

Warm up your fall with this surprisingly delicious Apple Spice Hummus! A creamy and subtly spiced dip, perfect for autumn gatherings or a cozy night in. Made with garbanzo beans, crisp apple, and a hint of cayenne, this recipe is surprisingly easy and ready in minutes!

Preparación 10 min
Cocción 5 min
Calorías 123.7 kcal
Proteína 9g
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Apple Spice Hummus 168

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Apple Spice Hummus

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Cómo preparar Apple Spice Hummus

  1. Combine 1 (15-ounce) can of chickpeas (garbanzo beans), drained and rinsed, 1 medium apple (about 1 cup) chopped, 2 tablespoons lemon juice, 2 tablespoons peanut butter, 1/4 cup water, 1 teaspoon salt, 1 teaspoon apple pie spice, and 1/4 teaspoon cayenne pepper in a food processor or high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more water, 1 tablespoon at a time, if needed to reach desired consistency.
  3. Transfer the hummus to a bowl, cover, and refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld. (Can be refrigerated for up to 3 days).
  4. Before serving, sprinkle with an additional pinch of cayenne pepper for a touch of heat.
  5. Serve immediately with apple slices, wheat crackers, and pita chips.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

13 g

Sugar

7g

Fat

3g

Carbs

6g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Apple Spice Hummus?

Apple Spice Hummus tarda unos 15 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Apple Spice Hummus?

Apple Spice Hummus tiene aproximadamente 123.7 calorías por ración, con unos 9 g de proteína, 6 g de carbohidratos y 5 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Apple Spice Hummus?

Los ingredientes principales de Apple Spice Hummus son Garbanzo Beans, Golden Delicious Apple, Fresh Lemon Juice, Creamy Peanut Butter, Water, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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