Asparagus Strawberry Salad Receta

A vibrant and surprisingly delicious salad! Sweet strawberries meet crisp asparagus in a creamy poppy seed dressing, topped with crumbly blue cheese. This unique recipe is perfect for a light lunch, a refreshing side dish, or a stunning appetizer. Prep time includes chilling for optimal flavor.

Preparación 75 min
Cocción 75 min
Calorías 270 kcal
Proteína 11g
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Asparagus Strawberry Salad 184

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asparagus Strawberry Salad

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Cómo preparar Asparagus Strawberry Salad

  1. In a jar with a tight-fitting lid, combine 1/4 cup sugar, 2 tablespoons poppy seeds, 1 tablespoon Dijon mustard, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 cup white wine vinegar. Shake well until the sugar is completely dissolved.
  2. Add 1/2 cup olive oil to the jar.
  3. Secure the lid and shake vigorously to emulsify the dressing.
  4. Cover and refrigerate the dressing for at least 1 hour to allow the flavors to meld.
  5. Snap off the tough ends of 1 pound asparagus. Blanch the asparagus in boiling water for 3-5 minutes until tender-crisp. Immediately transfer to an ice bath to stop the cooking process. Refrigerate for at least 1 hour.
  6. Just before serving, gently toss 1 pint strawberries (hulled and sliced), the chilled asparagus, and the poppy seed dressing together in a large bowl.
  7. Sprinkle with 2 ounces crumbled blue cheese and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

76g

Fat

17g

Carbs

8g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asparagus Strawberry Salad?

Asparagus Strawberry Salad tarda unos 150 minutos de principio a fin: aproximadamente 75 minutos de preparación y 75 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asparagus Strawberry Salad?

Asparagus Strawberry Salad tiene aproximadamente 270 calorías por ración, con unos 11 g de proteína, 8 g de carbohidratos y 27 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asparagus Strawberry Salad?

Los ingredientes principales de Asparagus Strawberry Salad son Sugar, Cider Vinegar, Poppy Seed, Sesame Seeds, Onion, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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