Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating Receta

This delightful Ayurvedic Lassi recipe is a delicious and effective way to soothe your stomach and ward off gas and bloating after lunch. A refreshing blend of cooling spices and yogurt, this quick and easy recipe is a gastrointestinal delight!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 37.9 kcal
Proteína 4g
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Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating 96

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating

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Cómo preparar Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating

  1. Combine 1 cup plain yogurt, 1/2 cup water, 1/4 cup chopped fresh cilantro, 1/4 teaspoon ground cumin, a pinch of ginger powder, and 1/4 teaspoon cardamom powder in a blender.
  2. Blend on high speed for 1 minute until completely smooth.
  3. Strain the lassi through a fine-mesh sieve (optional, for a smoother texture).
  4. Pour into a glass and enjoy immediately after lunch.
  5. Share your experience! Let us know how this Ayurvedic Lassi helped you feel better!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

11g

Fat

6g

Carbs

0g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating?

Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating?

Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating tiene aproximadamente 37.9 calorías por ración, con unos 4 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 3 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating?

Los ingredientes principales de Ayurvedic Lassi F Or Warding Off Gas And Bloating son Water, Yogurt, Ground Ginger, Ground Cumin, Ground Coriander, Salt. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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