Banana Blueberry Soypops Receta

Beat the heat with these refreshing Banana Blueberry Soypops! A healthy and delicious frozen treat, perfect for a hot summer day. Originally inspired by Veggie Life, this recipe is easy to make and bursting with fruity flavor. Enjoy these creamy, naturally sweet pops as a guilt-free dessert or snack.

Preparación 15 min
Cocción 722 min
Calorías 48.1 kcal
Proteína 0g
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Banana Blueberry Soypops 92

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Blueberry Soypops

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Cómo preparar Banana Blueberry Soypops

  1. Combine 3 ripe bananas (mashed), 1 cup blueberries, 1 (14-ounce) can full-fat coconut milk, 1/2 cup soy milk, 2 tablespoons maple syrup (or to taste), and 1 teaspoon vanilla extract in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. If needed, add a tablespoon or two more of soy milk to reach desired consistency.
  3. Pour the mixture into popsicle molds. Insert popsicle sticks.
  4. Freeze for at least 6 hours, or preferably overnight, until solid.
  5. To remove, run the molds under warm water for a few seconds before gently pulling out the pops.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

41g

Fat

0g

Carbs

4g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Blueberry Soypops?

Banana Blueberry Soypops tarda unos 737 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 722 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Blueberry Soypops?

Banana Blueberry Soypops tiene aproximadamente 48.1 calorías por ración, con unos 0 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 0 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Blueberry Soypops?

Los ingredientes principales de Banana Blueberry Soypops son Banana, Vanilla Flavored Soymilk, Frozen Blueberries, 1 (14-ounce) can full-fat coconut milk, 2 tablespoons maple syrup (or to taste), 1 teaspoon vanilla extract. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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