Banana Breakfast Smoothie Receta

Fuel your morning with this incredibly quick and delicious Banana Breakfast Smoothie! Packed with nutrients and flavor, this healthy smoothie is the perfect way to start your day feeling full and energized. It's ready in just 5 minutes – no cooking required!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 175.8 kcal
Proteína 10g
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Banana Breakfast Smoothie 190

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Breakfast Smoothie

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Cómo preparar Banana Breakfast Smoothie

  1. Pour 1 cup of milk (dairy or non-dairy) into a blender.
  2. Add 1 ripe banana, sliced; 1/2 cup frozen berries (mixed or your favorite kind); 1 tablespoon chia seeds; and 1/2 teaspoon vanilla extract to the blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

98g

Fat

1g

Carbs

13g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Breakfast Smoothie?

Banana Breakfast Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Breakfast Smoothie?

Banana Breakfast Smoothie tiene aproximadamente 175.8 calorías por ración, con unos 10 g de proteína, 13 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Breakfast Smoothie?

Los ingredientes principales de Banana Breakfast Smoothie son Skim Milk, Clear Honey, Porridge Oats, Ice Cubes, Banana, 1/2 cup frozen berries. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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