Frosty Fruity Smoothie Receta

Beat the heat with our Frosty Fruity Smoothie! This cool and refreshing blend is packed with delicious berries and peaches, and it's surprisingly low-calorie thanks to low-fat yogurt and skim milk. A perfect healthy and quick breakfast or snack, this smoothie is bursting with fruity flavor and creamy texture. Get your daily dose of vitamins and antioxidants in minutes!

Preparación 5 min
Cocción 5 min
Calorías 372.3 kcal
Proteína 18g
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Frosty Fruity Smoothie 57

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Frosty Fruity Smoothie

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Cómo preparar Frosty Fruity Smoothie

  1. Combine 1 cup blueberries (or huckleberries), 1 medium peach (sliced), and 1 cup skim milk in a blender.
  2. Cover and blend on high speed until completely smooth.
  3. Add ½ cup low-fat yogurt, 1 tablespoon honey (or to taste), ½ teaspoon ground cinnamon, and a pinch of ground nutmeg.
  4. Blend again until thoroughly combined and creamy.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

227g

Fat

26g

Carbs

23g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Frosty Fruity Smoothie?

Frosty Fruity Smoothie tarda unos 10 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 5 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Frosty Fruity Smoothie?

Frosty Fruity Smoothie tiene aproximadamente 372.3 calorías por ración, con unos 18 g de proteína, 23 g de carbohidratos y 13 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Frosty Fruity Smoothie?

Los ingredientes principales de Frosty Fruity Smoothie son Blueberries, Unsweetened Sliced Peaches, Milk, Vanilla Yogurt, Honey, Ground Cinnamon. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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