Banana Empanadas Receta

These irresistible Banana Empanadas are a delightful twist on a classic dessert! Inspired by Robin Miller's 2007 "Quick Fix Meals" show, this recipe delivers warm, cinnamon-spiced bananas nestled in flaky pastry. Perfect for a quick weeknight treat or a fun weekend baking project. Ready in under 30 minutes!

Preparación 15 min
Cocción 30 min
Calorías 451.4 kcal
Proteína 8g
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Banana Empanadas 460

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Banana Empanadas

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Cómo preparar Banana Empanadas

  1. Preheat your oven to 425°F (220°C). Line a large baking sheet with parchment paper.
  2. In a medium bowl, mash 3 ripe bananas with a fork. Add 1/4 cup granulated sugar and 1 teaspoon ground cinnamon. Mix until well combined.
  3. Unroll one package (14.1 oz) of refrigerated pie crusts on a lightly floured surface.
  4. Using a 3-inch cookie cutter or a glass, cut out circles from the pie crust. You should get about 12 circles.
  5. Place a spoonful of the banana mixture in the center of each pie crust circle.
  6. Top each with another pie crust circle, pressing the edges firmly to seal. Crimp the edges with a fork for a decorative finish.
  7. Cut several slits into the top of each empanada to allow steam to escape.
  8. Place the empanadas onto the prepared baking sheet.
  9. Bake for 8-10 minutes, or until the crust is golden brown and the filling is heated through.
  10. Remove from the oven and let cool slightly on a wire rack.
  11. Serve warm with a scoop of vanilla ice cream or a dusting of powdered sugar. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

92g

Fat

34g

Carbs

21g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Banana Empanadas?

Banana Empanadas tarda unos 45 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 30 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Banana Empanadas?

Banana Empanadas tiene aproximadamente 451.4 calorías por ración, con unos 8 g de proteína, 21 g de carbohidratos y 32 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Banana Empanadas?

Los ingredientes principales de Banana Empanadas son Cooking Spray, Bananas, Dark Brown Sugar, Ground Cinnamon, Refrigerated Pie Crusts, Ice Cream. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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